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Um espaço seguro para transformar emoções e vínculos

Transforme sua vida e seus relacionamentos com apoio psicológico profundo e acolhedor

Autoconhecimento, segurança emocional e vínculos mais saudáveis começam quando você se permite cuidar de si.

  • Atendimento individual e para casais
  • Abordagem profunda com embasamento cientifico
  • Online ou presencial

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Como posso te ajudar

Apoio psicológico especializado para
adultos e casais

Psicoterapia Individual
Psicoterapia Individual

Acompanhamento para adultos que desejam compreender e transformar padrões emocionais, comportamentos repetitivos, feridas da infância e dificuldades nos relacionamentos.
Através da Terapia do Esquema integrada à Teoria do Apego, o processo ajuda a:

  • reduzir ansiedade, estresse e autocrítica
  • fortalecer autoestima e autoconfiança
  • identificar modos desadaptativos e necessidades emocionais não atendidas
  • melhorar limites, comunicação e escolhas
  • curar padrões que se repetem na vida amorosa, profissional e familiar

É um espaço seguro, acolhedor e transformador, voltado para quem busca mudanças reais e duradouras.

Terapia de Casal
Terapia de Casal

Acompanhamento especializado para casais que enfrentam crises, conflitos ou desconexão emocional. A partir da integração entre Terapia do Esquema, Teoria do Apego e princípios da EFT, o trabalho auxilia os parceiros a:

  • compreenderem seus ciclos negativos
  • reconhecerem gatilhos emocionais
  • melhorarem comunicação, empatia e escuta
  • restaurarem confiança, conexão e intimidade
  • reconstruírem o vínculo com segurança e clareza
  • superarem crises como traição, ciúmes, distância ou desgaste

O foco é desatar nós emocionais, reorganizar o vínculo e criar um novo padrão de relação — mais seguro, afetuoso e cooperativo.

Sobre a Psicóloga

Dra. Rita de Cássia Penha

Há 19 anos, acompanho pessoas e casais que buscam compreender suas emoções, seus vínculos e os movimentos invisíveis que moldam seus relacionamentos. Minha paixão começou cedo, quando percebi o quanto pequenas feridas, crenças e vivências moldam a forma como amamos, reagimos e nos protegemos.

Ao longo dos anos, desenvolvi uma prática clínica humana, baseada na Terapia do Esquema, na Teoria do Apego e em um olhar sensível para padrões emocionais — aqueles que insistem em aparecer, mesmo quando a pessoa já tentou “mudar” diversas vezes.

Atendo adultos e casais que desejam transformar ansiedade, inseguranças, crises, distanciamento e repetição de conflitos em clareza, estabilidade e novos caminhos.
Meu consultório é um espaço para respirar, entender o que dói, reorganizar o que está confuso e reconstruir vínculos — consigo mesmo e com quem se ama.

Eu posso ajudar você a se conhecer de verdade, fortalecer seus relacionamentos e construir uma vida mais segura, leve e coerente com quem você é.

Com técnica, acolhimento e vinculo seguro.

Dra. Rita de Cássia Penha

Para quem busca uma mudança

Uma terapia que não é paliativa: é transformadora

Integro metodologias avançadas que ampliam a compreensão emocional e promovem mudanças reais:

Uma experiência terapêutica profunda, empática e cientificamente fundamentada.

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O melhor momento para iniciar sua transformação é agora.

Atendimento Online e Presencial: Segunda a sexta com hora marcada.
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